Okresowy post – jakie są główne założenia

Jest jeden sposób na odchudzanie który powoduje że proces ten idzie znacznie przyspieszyć. Stosują go gwiazdy, sportowcy, osoby które chcą szybko schudnąć.  W dodatku ten sposób jest zdrowy, oczyszcza organizm, powoduje zwiększenie poziomu testosteronu oraz hormonu wzrostu. O czym mowa? Tymczasowy post, okresowy post. Na czym polega ten sposób odżywiania? Główne założenia tymczasowego postu Okres…
Przeczytaj więcej